压力与情绪管理(苏州,6月30日)

压力与情绪管理（苏州，6月30日） 【举办单位】北京曼顿培训网  mdpxb   中国培训资讯网  e71edu 【培训日期】2018年6月30日 【培训地点】苏州  【培训对象】各部门主管及相关人员 【课程目标及收益】 通过压力管理和情绪管理训练，更好的提升 自我管理能力 和 影响他人的能力，充分提升个人的抗压性和情绪的“自我修复”能力。 【课程大纲】 模块一：压力管理 ■什么是压力？ ■压力的作用和价值 ■压力信号捕捉？ ■人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？） ■化解压力的四维度法 ■课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性） ■从接地气的众多职场案例中共同来分析、感受、提升 模块二：情绪管理 ■情绪 的力量 ■何为情绪？情绪对工作的影响 ■下属在四种不同情绪状态下的行为表现（重点分析） ■哪些原因导致这些不同情绪的产生（问题背后的原因） ■情绪的自我管理（向内） ■情绪的自我控制 ■情绪的自我调节 ■调节和影响对方的情绪（向外） ■有效识别对方的情绪（敏感度提升） ■有效影响对方情绪的方法 ■课程收获 ■工作和生活中有效驾驭自己的情绪 ■有效影响和调节他人的情绪 【讲师介绍】   邹老师,曼顿培训网(mdpxb)资深讲师。高级企业管理培训师；曾担任直销公司总部讲师；长期担任欧美企业全国培训部负责人；EWS课程国内培训第一人。 超过9年企业培训经历，长期服务于欧美零售企业和大型制造业。他成功地把销售和管理中的情绪管理、性格色彩、沟通技巧等融合在培训课程的点点滴滴，使得课程更加生动并引起学员的共鸣。学员在收获课程知识的同时往往掌握到更多高附加值的技能。累计学员超过10万人次，年平均培训场次超过150场，是客户公认的”最受欢迎的讲师之一”。 邹老师品牌课程： 《从技术走向管理》---- 新任管理者培训       荣誉客户：云南电视台；康佳；博世；百思买… 《中层领导力》 ----领导力提升               荣誉客户：美乐家；日清；法雷奥；沃尔玛… 《服务意识与服务理念》 ----客户服务         荣誉客户：海尔；沃尔玛；科世达… 《职场EQ与情绪管理》                       荣誉客户：光明乳业；西门子；沃尔玛… 【费用及报名】 1、费用：培训费2480元（含培训费、讲义费）；如需食宿，会务组可统一安排,费用自理。 2、报名咨询：鲍老师 3、报名流程：电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函 4、备注：如课程已过期，请访问我们的网站，查询最新课程 5、详细资料请访问北京曼顿培训网：mdpxb (每月在全国开设四百多门公开课，欢迎报名学习) 联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的，谢谢。