昆山2025五年制专转本自学备考学不下去了怎么办

高职在校生的最后一年是报名参加五年制专转本考试备考生的冲刺阶段，是一个至关重要的阶段，千万不可以掉以轻心。如果自学实在学不进去，首先可以用自己喜欢的方式放松自己。机器使用久了都会报废，更何况人，长时间处于紧绷的状态，很容易产生厌学心理。
　　马上就要专转本考试，学不下有哪些方法

　　1.制定学习计划
　　根据自己的学科优劣，制定一个详细的计划，由于五年制专转本考试的录取是三科的总分根据总成绩高低择优录取，因此考生们需要尽量保证每科的分数，对薄弱科目进行加强冲刺，对擅长的科目进行查漏补缺。再分配一下时间和精力，有目的地逐步进步，较终目的就是朝着自己理想大学努力。

　　2.制定一个作息时间表
　　制定每天作息时间表，要考虑:
　　1)保持充足的睡眠。如果睡眠不足，那么你的学习效率就会大打折扣。
　　2)多做一些活动。身体状况良好时。大脑的运作也更有效率。每天抽时间去散散步。
　　3)科学合理地安排和利用时间。
　　4)善于利用时间
　　3.严格按照作息时间表，持之以恒，坚持下去。

　　4.建立、保持和谐、愉悦的学习环境
　　首先瀚宣博大专转本的老师在这里建议大家选择线下辅导来提升自己的学习环境。因为网课对学生的制约太小，大多数高职生自制力都比较差难以坚持，网课自学这种不限场地的学习方式要面临无数的诱惑干扰，因此学习效率会大打折扣。在线下课可以与同学老师处好关系，保持良好心情 ，处在一个周边人都有着考上大学这同一目标的环境中，人的干劲就容易激发，多与老师互动和同学交流，也能减轻学习困境带来的压力，跟着老师的学习节奏走也能少走弯路。毕竟学习是一种心情，人在高兴的时候学习效率较高，就越学习有劲头。人在沮丧心情较坏的时候，根本学不进习去。
　
　5.注重学习方法
　　学习不能急于求成，要按照循序渐进，由浅入深，由简单到复杂这个自然学习规律一步一个脚印，持之一恒地坚持下去。
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